OBEZITATEA – Abordare homeopata
Obezitatea este o boala a vremurilor moderne care apare la orice varsta si denota un dezechilibru metabolic in sensul acumularii de grasime in exces. Ca asa spune OMS. Despre aceasta boala s-a scris enorm. Toata lumea stie ce este, cum apare si totusi numarul persoanelor obeze este in continua crestere.
Riscul de a deveni suprapoderal depinde in primul rand de alimentatie. Este dovedit faptul ca o mancare de slaba calitate sau cea de tip fast-food poate genera asa ceva. Fainoasele, painea, prajiturile, gemurile si dulceturile, bauturile acidulate dulci, etc. vin cu mare aport de carbohidrati care se transforma cu usurinta in grasime. Obiceiul de a manca mult si/sau nesanatos tine de familie, venituri, anturaj, etc.
Pe langa acesti factori alimentari exista si afectiuni endocrine care duc la obezitate ( hipotiroidie, tulburari in funtionarea suprarenalelor, a pancreasului, etc) sau exista predispozitie genetica (s-au descoperit gene responsabile de obezitate). La femei sarcina poate fi un factor important in cresterea ponderala.
Tratamentele sunt variate in functie de varsta, sex sau gradul de obezitate.
Sunt indicate exercitii fizice combinate cu diete, diverse tratamente cu medicamente (hormoni, remedii homeopate), acupunctura, putandu-se ajunge pana la interventii chirurgicale.
Desi e cunoscut din antichitate, as vrea sa subliniez cate ceva despre cum e bine sa mancam. In primul rand e recomandat sa incepem cu un mic dejun consistent care sa ne asigure necesarul caloric si energetic la inceput de zi. Pranzul ar trebui sa-l impartim cu un prieten iar seara, la cina sa mancam putin sau aproape deloc.
Fructele si legumele crude sunt importante intr-o alimentatie sanatoasa. Hidratarea si miscarea zilnica, mai ales mersul pe jos, sunt importante in mentinerea unui tonus muscular bun dar si a unei greutati corpoarale in limite normale.
Dieta trebuie sa fie adecvata fiecaruia. Regimul alimentar nu trebuie sa fie un factor de stres pentru ca altfel, dupa terminarea lui pacientul se va ingrasa la loc punand si cateva kilograme in plus. De asemenea, acest stres alimentar poate genera la femei amenoree secundara. Tulburari de fertilitate sau de ciclu menstrual am vazut la femei care au consumat mult un indulcitor numit stevia.
Tratamentul cu remedii homeopate este, si in cazul obezitatii, unul strict individualizat. Se urmareste scadera in greutate prin imbunatatirea digestiei, a activitatii metabolice si reglarea functionarii glandelor enodocrine. Este bine sa cerem ajutor chiar de la primele kilograme in plus. Cu cat acumularea de grasime este mai mare cu atat efortul de scadere in greutate va fi mai anevois.
Mai jos prezint cele mai frecvent folosite remedii si, foarte pe scurt, indicatiile lor clinice:
1. Calcarea carbonica este remediul pentru persoane obeze cu depuneri peste tot dar mai accentuate in zona mediana. Sunt pacienti grasi cu tesuturi moi, muschi putin dezvoltati, care doresc caldura si sunt in permanenta transpirati. Unii pot prezenta multe frici si, de regula, sunt constipati. Aceste persoane sunt multumite de ele si muncesc mult pentru ca nu sunt prea eficiente. Mananca mult si fac putina miscare. De asemenea calcarea carbonica utila la copii supraponderali care transpira mai ales noaptea, sunt constipati dar nu ii deranjeaza acest aspect, mai degraba cuminti si care evita efortul fizic.
2. Lycopodium este indicat la unele persoane supraponderale care sufera de hipotiroidie sau cei care sufera de constipatie si balonare ca urmare a unor disfunctii gastrice sau hepatice. Este indicat la persoanele care au depozite mai ales pe fese si coapse, indivizi care tanjesc dupa masline, dulciuri si bauturi calde, la cei care se trezesc si mananca noaptea. Alte simptome insotitoare: sefi autoritari, interiorizati si care plang cand primesc multumiri, calcaie cu piele crapata. Pot fi frigurosi, constipati, mai ales cand sunt plecati de acasa.
3. Ammonium muriaticum se poate prescrie la cei cu depuneri de grasime pe corp si fese dar cu picioare subtiri. Sunt persoane temperamentale care se infurie repede, nu pot plange desi simt durerea sufleteasca si au frecvent dureri intense de calcaie.
4. Ammonium carbonicum este util la cei cu probleme cardiace si personalitate nevrotica. Sunt genul de persoane depresive si nemultumiti de viata. Frecvent au congestive nazala.
5. Natrium muriaticum este indicat la supraponderalii care sunt extrem de nemultumiti de infatisarea lor si care evita contactele sociale din aceasta cauza. Acumularea de grasime este descendenta, cu gat subtire si depozite in zona abdomenului, a feselor si a coapselor, inclusiv a gambelor. De obicei sunt persoane calduroase, dar anemice, care consuma multe lichide si sunt mari amatori de sare/produse sarate. Obezitatea s-a instalat ca urmare a depresiei sau a stresului, desi necajiti nu vor plange de fata cu altii.
6. Antimonium crudum este prescris la cei care au fost raniti in dragoste, persoane sensibile si/sau vadit iritabile. Este indicat la copii sau tineri cu obeziate, mai ales la cei cu diaree sau constipatie ca urmare a unor tulburari gastrice. Limba lor este de obicei acoperita, alba. Au unghiile cu pete de culoare, adora alimentele sarate. Util la femei obeze cu amenoree.
7. Phytolacca poate fi administrat la pacientii cu depozite adipoase insotite de uscaciunea gatului si dificultati in inghitire, durere de tip sciatica, cu prurit generalizat, limba cu iritatii sub forma de vezicule, paloare faciala.
8. Graphites este administrat la melancolici, cei cu slabiciune musculara si mancarimi, balonare excesiva. De obicei obezitatea se insoteste de durei de stomac si zona genitala tumefiata, sau de fisuri in spatele urechilor, piele cu aspect murdar. Femeile au ciclu menstrual neregulat.
9. Sulphur este indicat persoanelor care “stralucesc” la capitolul dezordine, care nu se prea spala si care sunt mandre de ele. Transpiratia este abundenta si urat mirositoare, consuma bere, dulciuri, mananca aproape orice dar refuza ouale.
10. Nux-vomica se adreseaza celor care au dobandit kilograme in plus datorita sedentarisnului si unui stil de viata nesanatos, agitat si stresant. La aceasta se aduga o alimentatie dezechilibrata, mananca de stres, consuma multe condimente si mancare prajita. Sunt frigurosi, nervosi, grabiti, ordonati, care cauta sa-si mentina atentia activa cu cafea; consuma frecvent alcool.
11. Fucus ajuta la scaderea in greutate prin imbunatatirea digestiei si combaterea constipatiei.
Este util, pe langa tratamenul cu remedii sa schimbam si modul de viata; miscarea, mai ales in aer liber, este tonica, consuma caloriile si inlatura starea usoara de depresie. De multe ori persoanele obeze mananca in loc sa se hidrateze, iata de ce uneori e mai bun un pahar de apa in loc sa “gustam” niste “saratele apetisante” dintr-o punga frumos colorata. Mancatul cu moderatie va ajuta sa scadem aportul de calorii, iar mestecatul atent si mai prelungit va face digestia mai usoara si va permite instalarea mai rapida a senzatiei de satietate
Pentru a programa o consultare va rog sa va indreptati catre pagina de CONTACT.